swanson a

jak najbardziej plan suplementajci jaki rozpisales jest OK:) teraz zgrywa wszystko idealnie wrecz, jeszcez dodaj do bialka po treningu nieco weglowodanow, a bedzie juz w ogole komplet. osobiscie stosuje wiele supli od Allnutrition i w ciagu 12 lat moich treningow, nie widze roznicy, pomimo, ze bazowalem kiedys na suplach olimpa, czy treck-a [...]

jak najbardziej plan suplementajci jaki rozpisales jest OK:) teraz zgrywa wszystko idealnie wrecz, jeszcez dodaj do bialka po treningu nieco weglowodanow, a bedzie juz w ogole komplet. osobiscie stosuje wiele supli od Allnutrition i w ciagu 12 lat moich treningow, nie widze roznicy, pomimo, ze bazowalem kiedys na suplach olimpa, czy treck-a [...]

Fitmax Bcaa+ Glutamina 600g Fitmax Dont Stop Swanson Fat Burner Olimp MZG Olimp zielona herbata MZG wyrzucam bo chyba az takiej mocnej regeneracji (snu) nie potrzebuje, wrecz przeszkadza mi to w planie dnia. Dobra rada z wysypaniem prochu z DS do szklanki wody, moze sprobuje. Jestes pewniem ze zadziala szybciej i z taka sama skutecznoscia? Ale to [...]

Staki kreatynowe: Z tych typowo przedtreningowych zdecydowanie najlepszy jaki bralem NO- Shotgun a z innych to stawiam teraz na SwoleN i Storm Bialka: Matrix 5.0,IsoBolic,100 % whey -optimum ZMA: optimum omega-3 Swanson gainer: niejadam teraz dopalacze tescia: TZ3 Stack na stawy: duzo roznych biore i trudno ocenic co najlepiej dziala [...]

https://i.imgur.com/6gGlkqC.jpg Odliczanie do UFC 256: Figueiredo vs. Moreno W nadchodzący weekend odbędzie się kolejna numerowana gala UFC 256: Figueiredo vs. Moreno na której głównym pojedynkiem będzie walka o tytuł wagi muszej między mistrzem Deivesonem Figueiredo a Brandonem Moreno. Z tej okazji UFC opublikowało materiały promujące galę. Gala [...]

JJ przez decyzje, DC nie został zweryfikowany, walczył z emerytem Hendo i Cumminsem, gdyby waczył Rashadem to byśmy coś więcej wiedzieli. Tak samo Cub Swanson ładnie się prezentował ze średniakami, ale jak dostał Frankie Edgara został poddany i otrzymał 250 ciosów w parterze. A Mir, Barnett, Bigfoot? beka Jeśli Cormier wygra odwołam swoje słowa i [...]

JJ przez decyzje, DC nie został zweryfikowany, walczył z emerytem Hendo i Cumminsem, gdyby waczył Rashadem to byśmy coś więcej wiedzieli. Tak samo Cub Swanson ładnie się prezentował ze średniakami, ale jak dostał Frankie Edgara został poddany i otrzymał 250 ciosów w parterze. A Mir, Barnett, Bigfoot? beka Jeśli Cormier wygra odwołam swoje słowa i [...]

bo tak zawsze jest. Do dania zaj**istej walki potrzeba dwóch fighterów (no fakt nie zawsze xD). Fitch np z Erickiem Silvą też zaj**istą walkę dał, bo ten postawił opór. Lamas prawie nie postawił oporu i walka była głównie do 1 bramki, ale walka nie była nudna, bo Aldo świetnymi kombinacjami uderzał i Lamas to twardy sk***esyn i też coś robił. [...]

swanson vs Edgar reszta jest zajęta lamas walczy z KZ w maju.a mendes walczy z Guidą na 157.

http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-vs-Max-Holloway.jpg Fot. UFC Nieoficjalnie walka Tony Ferguson vs Max Holloway o tymczasowy tytuł wagi lekkiej planowana na UFC 236 Karta walk gali UFC 236 może wkrótce wzbogacić się o naprawdę wyjątkową walkę. Według raportu Chrisa Taylora z BJPenn.com, na tej gali miałoby dojść do walki o tytuł [...]

https://i.imgur.com/7q9sFNB.jpg Fot. UFC Nie dojdzie do walki o pas między Petrem Yanem a Aljamainem Sterlingiem na gali UFC 256 Gala UFC 256 po raz kolejny straciła główną walkę wieczoru w której o tytuł wagi koguciej mieli zmierzyć się mistrz Petr Yan i Aljamain Sterling. Petr Yan nie stanie do obrony tytułu mistrza wagi koguciej w walce [...]

https://i.imgur.com/CEdhfGR.jpg UFC on ESPN 23: Reyes vs. Prochazka – wyniki Przedstawiamy wyniki walk gali UFC on ESPN 23: Reyes vs. Prochazka, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półciężkiej między Dominickiem Reyesem a Jirim Prochazką. W walce co-main event w wadze piórkowej zmierzą się Giga [...]

Wczoraj Rest Day dlatego nic nie pisałem ;). O dziwo dobre spalem ostatnio mialme z tym lekkie problemy. Wczoraj weszla melatonina 3mg Swanson dziala dośc dobrze :) Ten tydzień to intro przed nowym blokiem treningowym Dziś trening Push 1.BP 8/7/6 Pyramid 2010 2.Seated DB shoulder press Pyramid 8/7/6 2110 3.Seated BB shoulder press Pyramid [...]

Wczoraj Rest Day dlatego nic nie pisałem ;). O dziwo dobre spalem ostatnio mialme z tym lekkie problemy. Wczoraj weszla melatonina 3mg Swanson dziala dośc dobrze :) Ten tydzień to intro przed nowym blokiem treningowym Dziś trening Push 1.BP 8/7/6 Pyramid 2010 2.Seated DB shoulder press Pyramid 8/7/6 2110 3.Seated BB shoulder press Pyramid [...]

JJ przez decyzje, DC nie został zweryfikowany, walczył z emerytem Hendo i Cumminsem, gdyby waczył Rashadem to byśmy coś więcej wiedzieli. Tak samo Cub Swanson ładnie się prezentował ze średniakami, ale jak dostał Frankie Edgara został poddany i otrzymał 250 ciosów w parterze. A Mir, Barnett, Bigfoot? beka

http://www.fight24.pl/wp-content/Brian-Ortega-Jeremy-Stephens.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images // Sergei Belski for USA TODAY Sports Nieoficjalnie planowana walka między Brianem Ortega a Jeremym Stephensem nie dojdzie do skutku na UFC on ESPN 4 Według nieoficjalnych informacji przedstawionych przez Ariela Helwani z ESPN, na [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Frankie-Edgar-vs-Pedro-Munhoz.jpg Fot. UFC Frankie Edgar vs Pedro Munhoz w planach na UFC 251 Wygląda na to, że Frankie Edgar ma przeciwnika z którym zmierzy się w swoim debiucie w wadze koguciej. Tym przeciwnikiem ma być nieoficjalnie Pedro Munhoz, a walka ma się odbyć na gali UFC 251. Frankie Edgar i Pedro Munhoz [...]

Spoko gala, kilka ciekawych starć Joanna Jędrzejczyk vs Michelle Waterson - Stylowo dobra walka dla JJ, ma po swojej stronie warunki fizyczne i Michelle nie ma ciosu i takiej pracy na nogach jak Rose. Pytanie tylko jak duży Regres ma JJ, bo jeżeli będzie w takiej formie jak w drugiej walce z Rose to powinna spokojnie to wygrać. Cub Swanson vs Kron [...]

Walki o pietruszke. Odgrzewane kotlety z Pride'a. Czemu Nelson dostaje jakiegos placka? 3 walki z rzedu wygrane przez KO, mogli mu dac kogos lepszego. Nastepny Main Card jest miliard razy ciekawszy mimo, ze walcza featherweighty, a nie ciezcy. Do tego walczy Gracie i Barboza w prelimsach. Tak naprawde z tej gali tylko interesuje mnie jak wypadnie [...]

[...] roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: witaminy now food specjal too , d3 10000ui , magnez , cynk, enzymy trawienne czasami, probiotyki swanson , wpc 80 , nac 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: różnie to bywa 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA [...]